L'unique
méthode ultra personnalisée
Il y a autant de problèmes de
poids que de personnes : la bonne connaissance de soi
est le passage obligé pour construire son programme
personnel.
Qui êtes vous? Quel est votre historique de régimes
? Quel est votre objectif ?
Quels sont les points forts / points faibles de votre
mode alimentaire ? de votre façon de cuisiner
? du choix de vos aliments ?
Quelle est votre niveau d’activité physique
?
Quels sont vos habitudes alimentaires ?
Comment gérez-vous vos émotions ? Quels
retentissements ont-elles sur votre alimentation ?
Nutrition
Activité Physique
Comportement alimentaire
Gestion des Emotions
